Boîte à outils/astuces

Les bienfaits de la nature 

Aux États-Unis, le nombre d'enfants qui ont reçu un diagnostic de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité a augmenté de 33% de 1997 à 2002, entraînant une forte hausse des ventes de médicaments conçus à cet effet.

Ces enfants ont du mal à être attentifs, à écouter, à suivre des directives et à se concentrer sur une tâche à accomplir. Ils peuvent aussi se montrer agressifs et sont plus susceptibles que les autres à subir des échecs scolaires.

Il est toutefois possible qu'une solution naturelle nous pende au bout du nez. Le «Human-Environment Research Laboratory » de l'Université de l'Illinois a en effet découvert que les enfants hyperactifs ont besoin de moins de médicaments lorsqu'ils passent du temps à faire des activités dans la nature. Et ce n'est pas uniquement le jeu qui donne ces résultats mais bien le lieu où il se tient: de fait, les installations artificielles telles que des gymnases n'ont obtenu que de pâles résultats par rapport au plein air.

Sans remettre en question l'efficacité des médicaments, l'équipe de l'Université de l'Illinois avance que la thérapie en pleine nature pourrait être combinée à d'autres approches... 

Source : Orion, juillet août 2005

Référence: Solange Lorrain n.d.,«La santé autrement».